¿La pausa de recuperación entre repeticiones influye en el desarrollo de la fuerza dinámica máxima en halterofilia? Evidencia empírica del clúster
Introducción: La configuración de la serie en el entrenamiento de la fuerza es clave para optimizar las adaptaciones crónicas. Objetivo: Comparar el efecto de la configuración de serie, clúster y tradicional, sobre la fuerza dinámica máxima en halterofilia. Metodología: Se utilizó un diseño cua...
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| Main Authors: | , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
FEADEF
2025-04-01
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| Series: | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/110775 |
| Tags: |
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