Efectos de dos tipos de entrenamiento en fuerza uno basado en la velocidad de ejecución y otro en % de 1RM sobre: la composición corporal, activación neuromuscular, y variables cinéticas y cinemáticas, en mujeres físicamente activas

Efectos de dos tipos de entrenamiento en fuerza uno basado en la velocidad de ejecución y otro en % de 1RM sobre: la composición corporal, activación neuromuscular, y variables cinéticas y cinemáticas, en mujeres físicamente activas

El propósito de este estudio, fue investigar los efectos de dos tipos de entrenamiento de fuerza (RT), uno basado en la velocidad de desplazamiento de la carga (VBT), versus otro realizado al 70-80% de 1RM (PBT), sobre la masa muscular (MM), densidad mineral ósea (DMO), componente mineral óseo (CMO...

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Main Authors: Jairo Alejandro Fernandez Ortega, Dario-Dario Mendoza Romero, Luz Amelia Hoyos Cuartas
Format: Article
Language:English
Published: FEADEF 2024-11-01
Series:Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación
Subjects:
perfil carga-velocidad
velocidad media propulsiva
entrenamiento basado en la velocidad
%1RM
masa ósea
masa muscular
Online Access:https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/108002
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