INFLUÊNCIA DA MANIPULAÇÃO NA ORDEM DOS EXERCÍCIOS DE FORÇA EM MULHERES TREINADAS SOBRE O NÚMERO DE REPETIÇÕES E PERCEPÇÃO DE ESFORÇO

INFLUÊNCIA DA MANIPULAÇÃO NA ORDEM DOS EXERCÍCIOS DE FORÇA EM MULHERES TREINADAS SOBRE O NÚMERO DE REPETIÇÕES E PERCEPÇÃO DE ESFORÇO

A influência da ordem dos exercícios sobre a fadiga em treinamento da força não é consensual. O estudo ob­servou a influência de diferentes seqüências de exercícios iguais sobre variáveis associadas à fadiga nos exercícios supino horizontal (SUP). desenvolvimento sentado (DES), tríceps no pulley (TR...

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Main Authors: Roberto Simão, Marcos Doederlein Polito, Luís Viveiros, Paulo de Tarso Veras Farinatti
Format: Article
Language:English
Published: Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde 2012-10-01
Series:Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde
Subjects:
treinamento de força
ordem dos exercícios
percepção de esforço
tempo de tensão
repetições
mulheres.
Online Access:https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/900
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