EFEITO DE UM PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA NA APTIDÃO FÍSICA E NA AUTO- PERCEPÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA EM MULHERES ACIMA DE 50 ANOS DE IDADE

EFEITO DE UM PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA NA APTIDÃO FÍSICA E NA AUTO- PERCEPÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA EM MULHERES ACIMA DE 50 ANOS DE IDADE

O objetivo desse estudo foi verificar o efeito de um programa de atividade física na aptidão física e na auto-percepção da aptidão físi­ca em mulheres acima de 50 anos. Participaram do programa de 22 semanas. 2 vezes/semana. 1hlaula, 35 mulheres divididas em: expe­rimental (GE), n=20,50 a 75anos,x:...

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Main Authors: Bárbara M. Pain, Sandra M. M. Matsudo, Erinaldo L. Andrade, Glaucia F. Braggion, Victor K. R. Matsudo
Format: Article
Language:English
Published: Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde 2012-10-01
Series:Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde
Subjects:
Atividade física
Auto-percepção
Aptidão física
Mulheres acima de 50 anos.
Online Access:https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/945
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