Exercício Físico e Satisfação com a Vida
O presente estudo teve como principal objectivo investigar em que medida a actividade físicainfluencia a satisfação com a vida. A amostra foi constituída por 219 adolescentes, dos quais109 do sexo masculino e 110 do sexo feminino com idades compreendidas entre os doze e osdezassete anos. A média de...
Saved in:
| Main Authors: | , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Psychtech & health journal
2018-09-01
|
| Series: | PsychTech & Health Journal |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://psychtech-journal.com/index.php/psychTech/article/view/8 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | O presente estudo teve como principal objectivo investigar em que medida a actividade físicainfluencia a satisfação com a vida. A amostra foi constituída por 219 adolescentes, dos quais109 do sexo masculino e 110 do sexo feminino com idades compreendidas entre os doze e osdezassete anos. A média de idades verificada foi de 14.42 anos. O instrumento utilizado paramedir a satisfação com a vida foi a Escala de Satisfação com a Vida (SWLS) de Diener, Emmons,Larsen, e Griffin (1985), traduzida e adaptada por Neto (1990, 1993), e para avaliar o nívelde actividade física, tilizamos a Escala de de Prochaska, Sallis e Long (2001). Os resultadosdemonstraram que os indivíduos que praticam exercício físico apresentam maiores níveis desatisfação com a vida do que aqueles que não praticam exercício físico. Observou-se tambémque o sexo masculino apresenta maiores níveis de prática de exercício físico em relação ao sexofeminino, assim como maiores níveis de satisfação com a vida. Em conclusão, a actvividadefísica é um bom promotor de satisfação com a vida.
|
|---|---|
| ISSN: | 2184-1004 |