Efeitos de um programa de treinamento sobre os componentes de aptidão física em atletas de futebol de campo
O estudo teve como objetivo analisar os efeitos de um programa de treinamento físico, técnico e tático sobre os componentes da aptidão física de atletas de futebol de campo. A pesquisa foi realizada com 16 jogadores de uma equipe da segunda divisão do Campeonato Paranaense de Futebol de 2001, com m...
Saved in:
| Main Authors: | , , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Universidade Estadual do Oeste do Paraná
2003-10-01
|
| Series: | Caderno de Educação Física e Esporte |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/1364 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | O estudo teve como objetivo analisar os efeitos de um programa de treinamento físico, técnico e tático sobre os componentes da aptidão física de atletas de futebol de campo. A pesquisa foi realizada com 16 jogadores de uma equipe da segunda divisão do Campeonato Paranaense de Futebol de 2001, com média de idade de 21,8 anos. Foram aplicados testes antropométricos e metabólicos antes e após um período de 60 dias de treinamento. Os resultados indicaram aumento na massa magra e redução do percentual de gordura, enquanto a resistência aeróbica e a velocidade de deslocamento não apresentaram mudanças significativas. Observou-se um aumento estatisticamente relevante na resistência anaeróbica lática. Conclui-se que a ênfase no treinamento anaeróbico pode ser um diferencial para a preparação de atletas de futebol, visando otimizar seu desempenho físico durante as partidas.
|
|---|---|
| ISSN: | 2318-5104 2318-5090 |