Um estudo sobre a flexibilidade de membros inferiores com praticantes de ginástica rítmica
O estudo teve como objetivo analisar os níveis de flexibilidade em membros inferiores de praticantes de ginástica rítmica. A pesquisa foi realizada com 20 meninas, de 6 a 10 anos, praticantes da modalidade no município de Marechal Cândido Rondon-PR. Utilizou-se o Flexiteste (Araújo, 1987) para aval...
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| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Universidade Estadual do Oeste do Paraná
2003-10-01
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| Series: | Caderno de Educação Física e Esporte |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/1360 |
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| author | Evandra Hein Mendes Julia Conceição López Nuñez |
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O estudo teve como objetivo analisar os níveis de flexibilidade em membros inferiores de praticantes de ginástica rítmica. A pesquisa foi realizada com 20 meninas, de 6 a 10 anos, praticantes da modalidade no município de Marechal Cândido Rondon-PR. Utilizou-se o Flexiteste (Araújo, 1987) para avaliação da flexibilidade. Os resultados indicaram que a maioria das participantes apresentou níveis satisfatórios de flexibilidade nos movimentos de flexão, enquanto os movimentos de extensão demonstraram índices inferiores. Esses achados ressaltam a necessidade de maior atenção ao treinamento da flexibilidade em ginastas infantis, principalmente para otimizar a execução de elementos corporais exigidos na ginástica rítmica. Conclui-se que, embora as ginastas possuam boa flexibilidade geral, o desenvolvimento de exercícios específicos para a extensão dos membros inferiores pode melhorar seu desempenho na modalidade.
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| format | Article |
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| institution | Kabale University |
| issn | 2318-5104 2318-5090 |
| language | Portuguese |
| publishDate | 2003-10-01 |
| publisher | Universidade Estadual do Oeste do Paraná |
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| series | Caderno de Educação Física e Esporte |
| spelling | doaj-art-9127d8181ad347e99abd721b7b5f0ccd2025-01-18T20:29:30ZporUniversidade Estadual do Oeste do ParanáCaderno de Educação Física e Esporte2318-51042318-50902003-10-0151010.36453/cefe.2003.v5.i10.p135Um estudo sobre a flexibilidade de membros inferiores com praticantes de ginástica rítmicaEvandra Hein Mendes0Julia Conceição López Nuñez1Universidade Estadual do Oeste do Paraná (Unioeste), Marechal Cândido RondonUniversidade Estadual do Oeste do Paraná (Unioeste), Marechal Cândido Rondon O estudo teve como objetivo analisar os níveis de flexibilidade em membros inferiores de praticantes de ginástica rítmica. A pesquisa foi realizada com 20 meninas, de 6 a 10 anos, praticantes da modalidade no município de Marechal Cândido Rondon-PR. Utilizou-se o Flexiteste (Araújo, 1987) para avaliação da flexibilidade. Os resultados indicaram que a maioria das participantes apresentou níveis satisfatórios de flexibilidade nos movimentos de flexão, enquanto os movimentos de extensão demonstraram índices inferiores. Esses achados ressaltam a necessidade de maior atenção ao treinamento da flexibilidade em ginastas infantis, principalmente para otimizar a execução de elementos corporais exigidos na ginástica rítmica. Conclui-se que, embora as ginastas possuam boa flexibilidade geral, o desenvolvimento de exercícios específicos para a extensão dos membros inferiores pode melhorar seu desempenho na modalidade. https://e-revista.unioeste.br/index.php/cadernoedfisica/article/view/1360Ginástica RítmicaFlexibilidadeTreinamento físico |
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