Efecto del ejercicio aeróbico vs. anaeróbico en riesgo cardiometabólico en la población pediátrica con sobrepeso y obesidad: una revisión sistemática
Introducción: La obesidad pediátrica es un problema global creciente que tiene graves repercusiones en la calidad de vida y la salud a largo plazo. Objetivo: Este estudio comparó el impacto del ejercicio aeróbico y anaeróbico en el riesgo cardiometabólico y la calidad de vida de niños con obesida...
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| Main Authors: | , , , |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
FEADEF
2025-07-01
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| Series: | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://revistaretos.org/index.php/retos/article/view/113087 |
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| Summary: | Introducción: La obesidad pediátrica es un problema global creciente que tiene graves repercusiones en la calidad de vida y la salud a largo plazo.
Objetivo: Este estudio comparó el impacto del ejercicio aeróbico y anaeróbico en el riesgo cardiometabólico y la calidad de vida de niños con obesidad y sobrepeso.
Metodología: Esta revisión sistemática se adhirió a la declaración PRISMA 2020 en su búsqueda, utilizando diferentes bases de datos y complementándose con literatura gris. Se incluyeron estudios experimentales publicados entre 2003 y 2023, en diferentes idiomas. Tres artículos cumplieron los criterios de inclusión.
Resultados: Este estudio muestra reducciones en la grasa visceral, los lípidos intrahepáticos y el peso corporal con ambos tipos de ejercicio. En el grupo de ejercicio aeróbico, se observó una disminución del tejido adiposo visceral de -0,1 ± 0,04 kg (p < 0,0001) y de la grasa hepática de -1,9 ± 1,0 % (p = 0,049). El grupo anaeróbico también mostró reducciones en el tejido adiposo visceral de -0,2 ± 0,04 kg (p < 0,0001) y en la grasa hepática de -2,0 ± 1,0 % (p = 0,047). Además, el ejercicio aeróbico fue excelente para mejorar la capacidad cardiorrespiratoria (VO₂ pico de 9,1 ± 0,9 mL/kg/min; p < 0,0001) y la sensibilidad a la insulina (0,4 ± 0,2 mL/kg/min·mU/mL; p = 0,125).
Conclusiones: Los cambios en diferentes parámetros de riesgo cardiometabólico permiten concluir que el ejercicio concurrente ofrece mayores beneficios en niños con obesidad y sobrepeso.
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| ISSN: | 1579-1726 1988-2041 |