Ejercicio excéntrico como protocolo de intervención para la profilaxis y rehabilitación de lesiones en deportistas. Una revisión sistemática
Introducción: En la actualidad, el estrés físico generado durante la práctica deportiva ha desencadenado una serie de lesiones agudas y crónicas impidiendo al deportista su funcionalidad. El ejercicio excéntrico es un protocolo que se ha implementado para la prevención y rehabilitación de estas les...
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| Format: | Article |
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| Published: |
FEADEF
2024-12-01
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| Series: | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
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| Online Access: | https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/109368 |
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| author | Nayro Isaac Domínguez-Gavia Ramón Candia-Luján Kevin Fernando Candia-Sosa Raúl Eduardo Acosta-Carreño Claudia Ivette Herrera-Covarrubias |
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Introducción: En la actualidad, el estrés físico generado durante la práctica deportiva ha desencadenado una serie de lesiones agudas y crónicas impidiendo al deportista su funcionalidad. El ejercicio excéntrico es un protocolo que se ha implementado para la prevención y rehabilitación de estas lesiones en diversas disciplinas deportivas.
Objetivo: Determinar los efectos del entrenamiento excéntrico como protocolo en la profilaxis y rehabilitación de lesiones en deportistas.
Metodología: Se llevó a cabo una revisión sistemática de artículos con el tema de interés entre marzo y abril del 2024. Para cumplir con el objetivo se realizó una búsqueda en las bases de datos Scopus, Pubmed y Google Scholar con las palabras clave “eccentric training” AND “injury prevention” OR “eccentric exercise” AND “injury rehabilitation”.
Resultados: Un total de 370 estudios fueron identificados, seleccionando 11 para esta revisión. En todos los estudios se aplicó un entrenamiento excéntrico para prevención o rehabilitación de lesiones.
Conclusión: El entrenamiento excéntrico es una metodología que parece tener efectos benéficos para la prevención y rehabilitación de lesiones en deportistas cuando se aplican protocolos isoinerciales, isocinético excéntrico, sobrecarga excéntrica e incluso con el propio peso corporal.
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| format | Article |
| id | doaj-art-28c59adbe88f484ebf33bbabe207dca7 |
| institution | Kabale University |
| issn | 1579-1726 1988-2041 |
| language | English |
| publishDate | 2024-12-01 |
| publisher | FEADEF |
| record_format | Article |
| series | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
| spelling | doaj-art-28c59adbe88f484ebf33bbabe207dca72025-01-24T17:19:12ZengFEADEFRetos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación1579-17261988-20412024-12-016310.47197/retos.v63.109368Ejercicio excéntrico como protocolo de intervención para la profilaxis y rehabilitación de lesiones en deportistas. Una revisión sistemáticaNayro Isaac Domínguez-Gavia0Ramón Candia-Luján1Kevin Fernando Candia-Sosa2Raúl Eduardo Acosta-Carreño3Claudia Ivette Herrera-Covarrubias Doctorautorautorautor Introducción: En la actualidad, el estrés físico generado durante la práctica deportiva ha desencadenado una serie de lesiones agudas y crónicas impidiendo al deportista su funcionalidad. El ejercicio excéntrico es un protocolo que se ha implementado para la prevención y rehabilitación de estas lesiones en diversas disciplinas deportivas. Objetivo: Determinar los efectos del entrenamiento excéntrico como protocolo en la profilaxis y rehabilitación de lesiones en deportistas. Metodología: Se llevó a cabo una revisión sistemática de artículos con el tema de interés entre marzo y abril del 2024. Para cumplir con el objetivo se realizó una búsqueda en las bases de datos Scopus, Pubmed y Google Scholar con las palabras clave “eccentric training” AND “injury prevention” OR “eccentric exercise” AND “injury rehabilitation”. Resultados: Un total de 370 estudios fueron identificados, seleccionando 11 para esta revisión. En todos los estudios se aplicó un entrenamiento excéntrico para prevención o rehabilitación de lesiones. Conclusión: El entrenamiento excéntrico es una metodología que parece tener efectos benéficos para la prevención y rehabilitación de lesiones en deportistas cuando se aplican protocolos isoinerciales, isocinético excéntrico, sobrecarga excéntrica e incluso con el propio peso corporal. https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/109368Deportistasentrenamiento excéntricolesiones deportivasprevenciónrehabilitación |
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